Communauté des sports d'endurance
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Pr?pa 10km?
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| Pr?pa 10km? par philippe.u | |||||
| Date | 16/10/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 18.334 kms |
| Lieu | France | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 75 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h33'58'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 144/181 | ||
| Moyenne | 11.7 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Import? de Strava le 2024-10-16 20:00:18 par ski | |||||
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