Sortie nature /Endurance

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Sortie nature /Endurance par Zeb
Date28/4/2007 Type de séanceContinu Distance14.6197 kms
LieuMontagne de Reims DifficultéUn peu difficile Dénivelé 336 m D+ / 332 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h32'28''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 138/169
  Moyenne 9.48 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.72 km/h06'10''06'10''
2 km9.94 km/h06'02''12'12''
3 km8.07 km/h07'26''19'38''
4 km8.01 km/h07'29''27'07''
5 km7.61 km/h07'53''35'00''
6 km6.75 km/h08'53''43'53''
7 km7.17 km/h08'22''52'15''
8 km10.55 km/h05'41''57'56''
9 km9.27 km/h06'28''01h04'24''
10 km9.04 km/h06'38''01h11'02''
11 km9.78 km/h06'08''01h17'10''
12 km10.25 km/h05'51''01h23'01''
13 km8.71 km/h06'53''01h29'54''
14 km10.28 km/h05'50''01h35'44''

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