Rumilly - LMS par Cessens & Drumettaz-Clarafond
(revenir au carnet d'entrainement)
21/8/2024 |
Continu |
53.82 kms |
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Un peu difficile |
462 m D+ / 574 m D- |
Home Trainer |
Inconnue |
02h25'53'' |
Inconnue |
-/- |
22.13 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 20.8 km/h | 02'53'' | 02'53'' | 2 km | 19.78 km/h | 03'02'' | 05'55'' | 3 km | 21.42 km/h | 02'48'' | 08'43'' | 4 km | 18.94 km/h | 03'10'' | 11'53'' | 5 km | 19.25 km/h | 03'07'' | 15'00'' | 6 km | 20.45 km/h | 02'56'' | 17'56'' | 7 km | 17.22 km/h | 03'29'' | 21'25'' | 8 km | 15.85 km/h | 03'47'' | 25'12'' | 9 km | 14.93 km/h | 04'01'' | 29'13'' | 10 km | 15.65 km/h | 03'50'' | 33'03'' | 11 km | 11.84 km/h | 05'04'' | 38'07'' | 12 km | 10.55 km/h | 05'41'' | 43'48'' | 13 km | 16.21 km/h | 03'42'' | 47'30'' | 14 km | 22.5 km/h | 02'40'' | 50'10'' | 15 km | 34.95 km/h | 01'43'' | 51'53'' | 16 km | 36.36 km/h | 01'39'' | 53'32'' | 17 km | 33.64 km/h | 01'47'' | 55'19'' | 18 km | 40.9 km/h | 01'28'' | 56'47'' | 19 km | 33.02 km/h | 01'49'' | 58'36'' | 20 km | 26.86 km/h | 02'14'' | 01h00'50'' | 21 km | 36 km/h | 01'40'' | 01h02'30'' | 22 km | 31.03 km/h | 01'56'' | 01h04'26'' | 23 km | 39.56 km/h | 01'31'' | 01h05'57'' | 24 km | 32.72 km/h | 01'50'' | 01h07'47'' | 25 km | 25.35 km/h | 02'22'' | 01h10'09'' | 26 km | 25.89 km/h | 02'19'' | 01h12'28'' | 27 km | 21.68 km/h | 02'46'' | 01h15'14'' | 28 km | 11.32 km/h | 05'18'' | 01h20'32'' | 29 km | 15.51 km/h | 03'52'' | 01h24'24'' | 30 km | 18.65 km/h | 03'13'' | 01h27'37'' | 31 km | 17.56 km/h | 03'25'' | 01h31'02'' | 32 km | 19.04 km/h | 03'09'' | 01h34'11'' | 33 km | 25.71 km/h | 02'20'' | 01h36'31'' | 34 km | 25.17 km/h | 02'23'' | 01h38'54'' | 35 km | 29.26 km/h | 02'03'' | 01h40'57'' | 36 km | 22.36 km/h | 02'41'' | 01h43'38'' | 37 km | 28.12 km/h | 02'08'' | 01h45'46'' | 38 km | 24.65 km/h | 02'26'' | 01h48'12'' | 39 km | 28.34 km/h | 02'07'' | 01h50'19'' | 40 km | 27.69 km/h | 02'10'' | 01h52'29'' | 41 km | 21.42 km/h | 02'48'' | 01h55'17'' | 42 km | 22.64 km/h | 02'39'' | 01h57'56'' | 43 km | 26.08 km/h | 02'18'' | 02h00'14'' | 44 km | 30.5 km/h | 01'58'' | 02h02'12'' | 45 km | 29.5 km/h | 02'02'' | 02h04'14'' | 46 km | 28.34 km/h | 02'07'' | 02h06'21'' | 47 km | 26.08 km/h | 02'18'' | 02h08'39'' | 48 km | 25.71 km/h | 02'20'' | 02h10'59'' | 49 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 02h13'08'' | 50 km | 23.37 km/h | 02'34'' | 02h15'42'' | 51 km | 22.5 km/h | 02'40'' | 02h18'22'' | 52 km | 28.34 km/h | 02'07'' | 02h20'29'' | 53 km | 21.3 km/h | 02'49'' | 02h23'18'' |
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