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Footing par junoos | |||||
Date | 1/1/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 10.43 kms |
Lieu | Saint-Dizier | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 37 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h00'15'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 141/- | ||
Moyenne | 10.38 km/h |
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