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Banchet - La Ciove

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 20.93 km/h 02'52'' 02'52'' 2 km 8.71 km/h 06'53'' 09'45'' 3 km 6.12 km/h 09'48'' 19'33'' 4 km 4.4 km/h 13'37'' 33'10'' 5 km 3.86 km/h 15'32'' 48'42'' 6 km 18.75 km/h 03'12'' 51'54'' 7 km 9.7 km/h 06'11'' 58'05'' 8 km 9.8 km/h 06'07'' 01h04'12'' 9 km 13.58 km/h 04'25'' 01h08'37'' 10 km 33.96 km/h 01'46'' 01h10'23'' 11 km 33.64 km/h 01'47'' 01h12'10''

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