• Connexion
• Inscription
• Aide
• Erreur

• Accueil
  • Version mobile
  • Pourquoi ?
  • Un site participatif
  • Qui sommes nous ?
  • Participer
  • Faire un don
  • Logos et bannières
  • Courir pour les autres
  • Tableau de bord
• Actualité
  • Récits
  • Résultats
  • Photos
  • Vidéos
  • Avis sur les courses
  • Live
  • Dossards offerts
  • Pronos trail
  • Pronos TdF
  • Pronos Biathlon
• Le sport
  • Calendrier
  • Carnets d'entraînement
  • Matos
  • Parcours
  • Recherche GPS
• Communauté
  • Les membres
  • Groupes
  • Records
  • Résultats perso
  • Kivaoù ?
• Portails
  • Ile de France
  • Nord
  • Savoie
  • Ain
  • Lyon
  • Grenoble
  • Bouches du Rhône
• Blogs
• Forums
  • Charte du forum
  • Rechercher
  • FAQ
  • Mots clé
  • Par une carte
  • Courir en région
  • Course à pied
  • Matériel
  • Bistro
  • Compét
  • Tous les forums
• Boutique
• Association
  • Présentation
  • Statuts
  • Lettre d'information
  • Adhésion
  • Conseil d'Administration
  • Adhérents
  • Bilan
  • Réserver la banderole
  • Agenda Banderole
  • ARettToiPourCourir
  • TASK

Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Le Chalet des Mées

(revenir au carnet d'entrainement)

Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Le Chalet des Mées par BOUK honte-du-sport
Date	22/7/2022	Type de séance	Continu	Distance	6.47859 kms
Lieu	La Chapelle Du Bard	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	1035 m D+ / 14 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	01h52'09''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	3.46 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=473460"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

• Export au format gpx
• Export au format trk
• Export au format rdn (IGN rando)
• Export au format kml (google earth)

Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 3.13 km/h 19'07'' 19'07'' 2 km 2.79 km/h 21'28'' 40'35'' 3 km 3.79 km/h 15'49'' 56'24'' 4 km 3.86 km/h 15'31'' 01h11'55'' 5 km 3.77 km/h 15'53'' 01h27'48'' 6 km 4.17 km/h 14'23'' 01h42'11''

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.11 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !