Communauté des sports d'endurance
Le siteVMA 30' + 2 x 10 x 30"/30" (récup 2'30") + 15' (MS)
(revenir au carnet d'entrainement)
| VMA 30' + 2 x 10 x 30"/30" (récup 2'30") + 15' (MS) par agnès78 | |||||
| Date | 30/12/2006 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 13 kms |
| Lieu | Piste des Cinq Cent Arpents | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | VMA court | Durée | 01h07'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.64 km/h | ||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.04 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.