• Connexion
• Inscription
• Aide
• Erreur

• Accueil
  • Version mobile
  • Pourquoi ?
  • Un site participatif
  • Qui sommes nous ?
  • Participer
  • Faire un don
  • Logos et bannières
  • Courir pour les autres
  • Tableau de bord
• Actualité
  • Récits
  • Résultats
  • Photos
  • Vidéos
  • Avis sur les courses
  • Live
  • Dossards offerts
  • Pronos trail
  • Pronos TdF
  • Pronos Biathlon
• Le sport
  • Calendrier
  • Carnets d'entraînement
  • Matos
  • Parcours
  • Recherche GPS
• Communauté
  • Les membres
  • Groupes
  • Records
  • Résultats perso
  • Kivaoù ?
• Portails
  • Ile de France
  • Nord
  • Savoie
  • Ain
  • Lyon
  • Grenoble
  • Bouches du Rhône
• Blogs
• Forums
  • Charte du forum
  • Rechercher
  • FAQ
  • Mots clé
  • Par une carte
  • Courir en région
  • Course à pied
  • Matériel
  • Bistro
  • Compét
  • Tous les forums
• Boutique
• Association
  • Présentation
  • Statuts
  • Lettre d'information
  • Adhésion
  • Conseil d'Administration
  • Adhérents
  • Bilan
  • Réserver la banderole
  • Agenda Banderole
  • ARettToiPourCourir
  • TASK

Raid 28

(revenir au carnet d'entrainement)

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=46254"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

• Export au format gpx
• Export au format trk
• Export au format rdn (IGN rando)
• Export au format kml (google earth)

Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 4.68 km/h 12'48'' 12'48'' 2 km 6.94 km/h 08'38'' 21'26'' 3 km 5.53 km/h 10'50'' 32'16'' 4 km 5.13 km/h 11'41'' 43'57'' 5 km 5.9 km/h 10'10'' 54'07'' 6 km 4.87 km/h 12'19'' 01h06'26'' 7 km 7.89 km/h 07'36'' 01h14'02'' 8 km 8.63 km/h 06'57'' 01h20'59'' 9 km 2.68 km/h 22'22'' 01h43'21'' 10 km 2.55 km/h 23'27'' 02h06'48'' 11 km 2.4 km/h 24'54'' 02h31'42'' 12 km 8.61 km/h 06'58'' 02h38'40'' 13 km 6.2 km/h 09'40'' 02h48'20'' 14 km 9.2 km/h 06'31'' 02h54'51'' 15 km 7.34 km/h 08'10'' 03h03'01'' 16 km 5.29 km/h 11'20'' 03h14'21'' 17 km 6.87 km/h 08'44'' 03h23'05'' 18 km 7.46 km/h 08'02'' 03h31'07'' 19 km 3.5 km/h 17'07'' 03h48'14'' 20 km 7.21 km/h 08'19'' 03h56'33'' 21 km 6.66 km/h 09'00'' 04h05'33'' 22 km 6.29 km/h 09'32'' 04h15'05'' 23 km 5.76 km/h 10'25'' 04h25'30'' 24 km 3.34 km/h 17'56'' 04h43'26'' 25 km 4.68 km/h 12'49'' 04h56'15'' 26 km 5.29 km/h 11'20'' 05h07'35'' 27 km 6.12 km/h 09'48'' 05h17'23'' 28 km 5.12 km/h 11'42'' 05h29'05'' 29 km 6.42 km/h 09'20'' 05h38'25'' 30 km 5.27 km/h 11'22'' 05h49'47'' 31 km 5.89 km/h 10'11'' 05h59'58'' 32 km 3.54 km/h 16'55'' 06h16'53'' 33 km 2.82 km/h 21'14'' 06h38'07'' 34 km 6.16 km/h 09'44'' 06h47'51'' 35 km 3.87 km/h 15'28'' 07h03'19'' 36 km 5.59 km/h 10'44'' 07h14'03'' 37 km 9.25 km/h 06'29'' 07h20'32'' 38 km 4.46 km/h 13'27'' 07h33'59'' 39 km 6.16 km/h 09'44'' 07h43'43'' 40 km 5.96 km/h 10'04'' 07h53'47'' 41 km 5.07 km/h 11'50'' 08h05'37'' 42 km 5.9 km/h 10'10'' 08h15'47'' 43 km 7.3 km/h 08'13'' 08h24'00'' 44 km 3.81 km/h 15'43'' 08h39'43'' 45 km 4.82 km/h 12'26'' 08h52'09'' 46 km 4.39 km/h 13'40'' 09h05'49'' 47 km 7 km/h 08'34'' 09h14'23''

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.23 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !