Communauté des sports d'endurance
694/0/0 :
Le site
L'association
SEUIL 30' + 5'/10'/10'/5'/2'/2'/2' (récups 2'/3'/3'/2'/1'15"/1'15"/1'15") + 20' avec Steph en vélo (TBS) mal au mollet droit
(revenir au carnet d'entrainement)
| SEUIL 30' + 5'/10'/10'/5'/2'/2'/2' (récups 2'/3'/3'/2'/1'15"/1'15"/1'15") + 20' avec Steph en vélo (TBS) mal au mollet droit par agnès78 | |||||
| Date | 10/2/2007 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 21 kms |
| Lieu | piste des cinq cent Arpents | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h40'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.6 km/h | ||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.08 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.