L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km

(revenir au carnet d'entrainement)

L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km par TomTrailRunner
Date9/1/2022 Type de séanceCompétition Distance32 kms
LieuSt Martin En Haut DifficultéTrès difficile++ Dénivelé 1200 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 03h14'10''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.88 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.04 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !