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La Ronde des Senteurs

(revenir au carnet d'entrainement)

La Ronde des Senteurs par luis ocana
Date	4/2/2007	Type de séance	Compétition	Distance	28 kms
Lieu	Villeveyrac	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	650 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	02h39'00''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	167/183
				Moyenne	10.56 km/h

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