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l'après champagne

(revenir au carnet d'entrainement)

l'après champagne par forest 1473
Date	2/1/2007	Type de séance	Feeling	Distance	9 kms
Lieu	Barcelonette	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	440 m D+ / 440 m D-
Sport	Course à Pied (trail, ultra)	Intensité	Inconnue	Durée	01h10'00''
		Phase du plan	Phase de récupération	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	7.71 km/h

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