footing allur libre

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footing allur libre par kined
Date14/12/2006 Type de séanceContinu Distance8.51079 kms
LieuAntheit DifficultéUn peu difficile Dénivelé 266 m D+ / 271 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 47'36''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 160/175
  Moyenne 10.72 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.22 km/h05'52''05'52''
2 km11.5 km/h05'13''11'05''
3 km12.58 km/h04'46''15'51''
4 km11 km/h05'27''21'18''
5 km10.16 km/h05'54''27'12''
6 km10.31 km/h05'49''33'01''
7 km10.52 km/h05'42''38'43''
8 km10.02 km/h05'59''44'42''

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