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Endurance active

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Endurance active par farlumareli
Date	6/11/2006	Type de séance	Continu	Distance	11.7 kms
Lieu	GR entre Courcille et Crugny	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	55'40''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	160/184
				Moyenne	12.61 km/h

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