Raid Orient'alpin
(revenir au carnet d'entrainement)
15/10/2006 |
Compétition |
54.1355 kms |
Villard De Lans |
Un peu difficile |
2694 m D+ / 2711 m D- |
Multisports |
Inconnue |
07h27'56'' |
Inconnue |
-/- |
7.25 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 9.94 km/h | 06'02'' | 06'02'' | 2 km | 5.9 km/h | 10'10'' | 16'12'' | 3 km | 9.57 km/h | 06'16'' | 22'28'' | 4 km | 16.36 km/h | 03'40'' | 26'08'' | 5 km | 18.27 km/h | 03'17'' | 29'25'' | 6 km | 2.73 km/h | 21'55'' | 51'20'' | 7 km | 2.87 km/h | 20'51'' | 01h12'11'' | 8 km | 6.18 km/h | 09'42'' | 01h21'53'' | 9 km | 4.1 km/h | 14'38'' | 01h36'31'' | 10 km | 2.97 km/h | 20'10'' | 01h56'41'' | 11 km | 6.89 km/h | 08'42'' | 02h05'23'' | 12 km | 6.66 km/h | 09'00'' | 02h14'23'' | 13 km | 14.45 km/h | 04'09'' | 02h18'32'' | 14 km | 11.68 km/h | 05'08'' | 02h23'40'' | 15 km | 9.91 km/h | 06'03'' | 02h29'43'' | 16 km | 11 km/h | 05'27'' | 02h35'10'' | 17 km | 6.36 km/h | 09'26'' | 02h44'36'' | 18 km | 15.18 km/h | 03'57'' | 02h48'33'' | 19 km | 7.91 km/h | 07'35'' | 02h56'08'' | 20 km | 12.72 km/h | 04'43'' | 03h00'51'' | 21 km | 11.68 km/h | 05'08'' | 03h05'59'' | 22 km | 13.95 km/h | 04'18'' | 03h10'17'' | 23 km | 20.93 km/h | 02'52'' | 03h13'09'' | 24 km | 21.05 km/h | 02'51'' | 03h16'00'' | 25 km | 19.56 km/h | 03'04'' | 03h19'04'' | 26 km | 10.87 km/h | 05'31'' | 03h24'35'' | 27 km | 8.55 km/h | 07'01'' | 03h31'36'' | 28 km | 6.38 km/h | 09'24'' | 03h41'00'' | 29 km | 8.43 km/h | 07'07'' | 03h48'07'' | 30 km | 5.77 km/h | 10'23'' | 03h58'30'' | 31 km | 5.4 km/h | 11'06'' | 04h09'36'' | 32 km | 4.93 km/h | 12'09'' | 04h21'45'' | 33 km | 7.8 km/h | 07'41'' | 04h29'26'' | 34 km | 10.08 km/h | 05'57'' | 04h35'23'' | 35 km | 9.11 km/h | 06'35'' | 04h41'58'' | 36 km | 11.42 km/h | 05'15'' | 04h47'13'' | 37 km | 7.64 km/h | 07'51'' | 04h55'04'' | 38 km | 12.16 km/h | 04'56'' | 05h00'00'' | 39 km | 15.92 km/h | 03'46'' | 05h03'46'' | 40 km | 5.17 km/h | 11'36'' | 05h15'22'' | 41 km | 5.17 km/h | 11'36'' | 05h26'58'' | 42 km | 3.6 km/h | 16'39'' | 05h43'37'' | 43 km | 5.71 km/h | 10'30'' | 05h54'07'' | 44 km | 2.71 km/h | 22'06'' | 06h16'13'' | 45 km | 13.28 km/h | 04'31'' | 06h20'44'' | 46 km | 18.46 km/h | 03'15'' | 06h23'59'' | 47 km | 11.61 km/h | 05'10'' | 06h29'09'' | 48 km | 12.5 km/h | 04'48'' | 06h33'57'' | 49 km | 24.65 km/h | 02'26'' | 06h36'23'' | 50 km | 13.63 km/h | 04'24'' | 06h40'47'' | 51 km | 8.75 km/h | 06'51'' | 06h47'38'' | 52 km | 3.11 km/h | 19'16'' | 07h06'54'' | 53 km | 6.28 km/h | 09'33'' | 07h16'27'' | 54 km | 6.44 km/h | 09'19'' | 07h25'46'' |
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