• Connexion
• Inscription
• Aide
• Erreur

• Accueil
  • Version mobile
  • Pourquoi ?
  • Un site participatif
  • Qui sommes nous ?
  • Participer
  • Faire un don
  • Logos et bannières
  • Courir pour les autres
  • Tableau de bord
• Actualité
  • Récits
  • Résultats
  • Photos
  • Vidéos
  • Avis sur les courses
  • Live
  • Dossards offerts
  • Pronos trail
  • Pronos TdF
  • Pronos Biathlon
• Le sport
  • Calendrier
  • Carnets d'entraînement
  • Matos
  • Parcours
  • Recherche GPS
• Communauté
  • Les membres
  • Groupes
  • Records
  • Résultats perso
  • Kivaoù ?
• Portails
  • Ile de France
  • Nord
  • Savoie
  • Ain
  • Lyon
  • Grenoble
  • Bouches du Rhône
• Blogs
• Forums
  • Charte du forum
  • Rechercher
  • FAQ
  • Mots clé
  • Par une carte
  • Courir en région
  • Course à pied
  • Matériel
  • Bistro
  • Compét
  • Tous les forums
• Boutique
• Association
  • Présentation
  • Statuts
  • Lettre d'information
  • Adhésion
  • Conseil d'Administration
  • Adhérents
  • Bilan
  • Réserver la banderole
  • Agenda Banderole
  • ARettToiPourCourir
  • TASK

Gre - bois français - lancey - chapelle - pinet - uriage - Gre

(revenir au carnet d'entrainement)

Gre - bois français - lancey - chapelle - pinet - uriage - Gre par f_tot
Date	9/7/2019	Type de séance	Continu	Distance	53.1657 kms
Lieu	Isère	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	1000 m D+ / 1027 m D-
Sport	Cyclisme	Intensité	Inconnue	Durée	02h46'59''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/178
				Moyenne	19.1 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=396579"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

• Export au format gpx
• Export au format trk
• Export au format rdn (IGN rando)
• Export au format kml (google earth)

Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 21.95 km/h 02'44'' 02'44'' 2 km 24.82 km/h 02'25'' 05'09'' 3 km 25.89 km/h 02'19'' 07'28'' 4 km 24.16 km/h 02'29'' 09'57'' 5 km 25.71 km/h 02'20'' 12'17'' 6 km 24 km/h 02'30'' 14'47'' 7 km 27.06 km/h 02'13'' 17'00'' 8 km 27.69 km/h 02'10'' 19'10'' 9 km 27.9 km/h 02'09'' 21'19'' 10 km 26.27 km/h 02'17'' 23'36'' 11 km 27.27 km/h 02'12'' 25'48'' 12 km 27.06 km/h 02'13'' 28'01'' 13 km 23.84 km/h 02'31'' 30'32'' 14 km 27.48 km/h 02'11'' 32'43'' 15 km 26.86 km/h 02'14'' 34'57'' 16 km 10.19 km/h 05'53'' 40'50'' 17 km 8.16 km/h 07'21'' 48'11'' 18 km 8.18 km/h 07'20'' 55'31'' 19 km 8.45 km/h 07'06'' 01h02'37'' 20 km 8.65 km/h 06'56'' 01h09'33'' 21 km 7.04 km/h 08'31'' 01h18'04'' 22 km 11.68 km/h 05'08'' 01h23'12'' 23 km 11.39 km/h 05'16'' 01h28'28'' 24 km 37.5 km/h 01'36'' 01h30'04'' 25 km 23.22 km/h 02'35'' 01h32'39'' 26 km 9.37 km/h 06'24'' 01h39'03'' 27 km 9.49 km/h 06'19'' 01h45'22'' 28 km 15.65 km/h 03'50'' 01h49'12'' 29 km 46.75 km/h 01'17'' 01h50'29'' 30 km 46.15 km/h 01'18'' 01h51'47'' 31 km 12.9 km/h 04'39'' 01h56'26'' 32 km 12.99 km/h 04'37'' 02h01'03'' 33 km 18.27 km/h 03'17'' 02h04'20'' 34 km 12.76 km/h 04'42'' 02h09'02'' 35 km 37.89 km/h 01'35'' 02h10'37'' 36 km 27.27 km/h 02'12'' 02h12'49'' 37 km 29.26 km/h 02'03'' 02h14'52'' 38 km 41.37 km/h 01'27'' 02h16'19'' 39 km 37.89 km/h 01'35'' 02h17'54'' 40 km 32.72 km/h 01'50'' 02h19'44'' 41 km 36.36 km/h 01'39'' 02h21'23'' 42 km 36.36 km/h 01'39'' 02h23'02'' 43 km 39.13 km/h 01'32'' 02h24'34'' 44 km 34.61 km/h 01'44'' 02h26'18'' 45 km 46.75 km/h 01'17'' 02h27'35'' 46 km 54.54 km/h 01'06'' 02h28'41'' 47 km 58.06 km/h 01'02'' 02h29'43'' 48 km 52.17 km/h 01'09'' 02h30'52'' 49 km 44.44 km/h 01'21'' 02h32'13'' 50 km 15.65 km/h 03'50'' 02h36'03'' 51 km 18.09 km/h 03'19'' 02h39'22'' 52 km 21.17 km/h 02'50'' 02h42'12'' 53 km 17.14 km/h 03'30'' 02h45'42''

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.2 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !