4x1000m

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4x1000m par chouchou60
Date12/10/2006 Type de séanceFractionné long Distance3.5 kms
LieuAuneuil DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA long Durée 14'40''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 14.31 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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