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Senpereko Trail - 21 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Senpereko Trail - 21 km par xixon
Date	10/3/2019	Type de séance	Compétition	Distance	21 kms
Lieu	St Pee Sur Nivelle	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	1050 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Seuil anaérobie	Durée	02h34'40''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	8.14 km/h

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