Communauté des sports d'endurance
Le siteendurance semaine allégée
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| endurance semaine allégée par le papounou | |||||
| Date | 24/9/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 16.5 kms |
| Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h30'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 141/166 | ||
| Moyenne | 11 km/h | ||||
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