7x 15"-15" + 2 lignes droite 30"

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7x 15"-15" + 2 lignes droite 30" par f_tot
Date26/12/2018 Type de séanceContinu Distance4.84214 kms
LieuGrenoble (Mistral) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 50 m D+ / 79 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 35'20''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/183
  Moyenne 8.22 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.53 km/h07'02''07'02''
2 km9.13 km/h06'34''13'36''
3 km7.98 km/h07'31''21'07''
4 km7.45 km/h08'03''29'10''

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