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Le siteTrail de Jouques Course Nature
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| Trail de Jouques Course Nature par papy13 | |||||
| Date | 14/10/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | Jouques | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 150 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 53'29'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 129/142 | ||
| Moyenne | 11.21 km/h | ||||
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