(revenir au carnet d'entrainement)
29/9/2018 |
Continu |
25.1409 kms |
|
Un peu difficile |
95 m D+ / 98 m D- |
Course à Pied |
Inconnue |
02h08'43'' |
Inconnue |
-/- |
11.71 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 9.39 km/h | 06'23'' | 06'23'' | 2 km | 9.6 km/h | 06'15'' | 12'38'' | 3 km | 10.14 km/h | 05'55'' | 18'33'' | 4 km | 10.74 km/h | 05'35'' | 24'08'' | 5 km | 12.63 km/h | 04'45'' | 28'53'' | 6 km | 12.45 km/h | 04'49'' | 33'42'' | 7 km | 12.85 km/h | 04'40'' | 38'22'' | 8 km | 12.76 km/h | 04'42'' | 43'04'' | 9 km | 13.13 km/h | 04'34'' | 47'38'' | 10 km | 11.88 km/h | 05'03'' | 52'41'' | 11 km | 12.76 km/h | 04'42'' | 57'23'' | 12 km | 12.37 km/h | 04'51'' | 01h02'14'' | 13 km | 12.9 km/h | 04'39'' | 01h06'53'' | 14 km | 12.94 km/h | 04'38'' | 01h11'31'' | 15 km | 13.23 km/h | 04'32'' | 01h16'03'' | 16 km | 11.72 km/h | 05'07'' | 01h21'10'' | 17 km | 12.67 km/h | 04'44'' | 01h25'54'' | 18 km | 12.67 km/h | 04'44'' | 01h30'38'' | 19 km | 12.81 km/h | 04'41'' | 01h35'19'' | 20 km | 12.76 km/h | 04'42'' | 01h40'01'' | 21 km | 13.23 km/h | 04'32'' | 01h44'33'' | 22 km | 10.55 km/h | 05'41'' | 01h50'14'' | 23 km | 10.81 km/h | 05'33'' | 01h55'47'' | 24 km | 10.14 km/h | 05'55'' | 02h01'42'' | 25 km | 9.91 km/h | 06'03'' | 02h07'45'' |
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.41 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.