Trail de l'Epine

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail de l'Epine par ejouvin
Date30/6/2018 Type de séanceContinu Distance26.7125 kms
LieuLa Motte Servolex DifficultéMaximale Dénivelé 1036 m D+ / 1035 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h11'29''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.37 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.39 km/h05'16''05'16''
2 km11.07 km/h05'25''10'41''
3 km9.11 km/h06'35''17'16''
4 km7.57 km/h07'55''25'11''
5 km8.31 km/h07'13''32'24''
6 km8.14 km/h07'22''39'46''
7 km5.79 km/h10'21''50'07''
8 km5.44 km/h11'01''01h01'08''
9 km5.93 km/h10'07''01h11'15''
10 km5.17 km/h11'35''01h22'50''
11 km9.57 km/h06'16''01h29'06''
12 km7.25 km/h08'16''01h37'22''
13 km8.12 km/h07'23''01h44'45''
14 km9.27 km/h06'28''01h51'13''
15 km10.94 km/h05'29''01h56'42''
16 km5.56 km/h10'47''02h07'29''
17 km9.18 km/h06'32''02h14'01''
18 km6.59 km/h09'06''02h23'07''
19 km9.09 km/h06'36''02h29'43''
20 km11.39 km/h05'16''02h34'59''
21 km11.72 km/h05'07''02h40'06''
22 km10.61 km/h05'39''02h45'45''
23 km10.02 km/h05'59''02h51'44''
24 km10.74 km/h05'35''02h57'19''
25 km13.09 km/h04'35''03h01'54''
26 km10.68 km/h05'37''03h07'31''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.17 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !