Footing jardins Prairie + Bas Brésis

(revenir au carnet d'entrainement)

Footing jardins Prairie + Bas Brésis par gunger30
Date15/5/2018 Type de séanceContinu Distance12.5606 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéMoyenne Dénivelé 112 m D+ / 114 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 01h06'36''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max 144/163
  Moyenne 11.31 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.81 km/h05'33''05'33''
2 km11.35 km/h05'17''10'50''
3 km11.5 km/h05'13''16'03''
4 km11.46 km/h05'14''21'17''
5 km11.61 km/h05'10''26'27''
6 km11.46 km/h05'14''31'41''
7 km11.25 km/h05'20''37'01''
8 km11.28 km/h05'19''42'20''
9 km11.57 km/h05'11''47'31''
10 km11.35 km/h05'17''52'48''
11 km11.35 km/h05'17''58'05''
12 km11 km/h05'27''01h03'32''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.14 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !