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Trail du Lac de Paladru - 50 km

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 9.86 km/h 06'05'' 06'05'' 2 km 10.11 km/h 05'56'' 12'01'' 3 km 11.11 km/h 05'24'' 17'25'' 4 km 9.89 km/h 06'04'' 23'29'' 5 km 9.97 km/h 06'01'' 29'30'' 6 km 10.25 km/h 05'51'' 35'21'' 7 km 12.94 km/h 04'38'' 39'59'' 8 km 13.58 km/h 04'25'' 44'24'' 9 km 11.18 km/h 05'22'' 49'46'' 10 km 11.92 km/h 05'02'' 54'48'' 11 km 9.04 km/h 06'38'' 01h01'26'' 12 km 6.96 km/h 08'37'' 01h10'03'' 13 km 11.92 km/h 05'02'' 01h15'05'' 14 km 10.14 km/h 05'55'' 01h21'00'' 15 km 9.37 km/h 06'24'' 01h27'24'' 16 km 13.18 km/h 04'33'' 01h31'57'' 17 km 10.37 km/h 05'47'' 01h37'44'' 18 km 8.33 km/h 07'12'' 01h44'56'' 19 km 12.63 km/h 04'45'' 01h49'41'' 20 km 14.11 km/h 04'15'' 01h53'56'' 21 km 11.61 km/h 05'10'' 01h59'06'' 22 km 7.15 km/h 08'23'' 02h07'29'' 23 km 12.41 km/h 04'50'' 02h12'19'' 24 km 12.94 km/h 04'38'' 02h16'57'' 25 km 13.18 km/h 04'33'' 02h21'30'' 26 km 7.61 km/h 07'53'' 02h29'23'' 27 km 7.05 km/h 08'30'' 02h37'53'' 28 km 9.97 km/h 06'01'' 02h43'54'' 29 km 11.96 km/h 05'01'' 02h48'55'' 30 km 11.68 km/h 05'08'' 02h54'03'' 31 km 6.42 km/h 09'20'' 03h03'23'' 32 km 11.5 km/h 05'13'' 03h08'36'' 33 km 9.6 km/h 06'15'' 03h14'51'' 34 km 10.08 km/h 05'57'' 03h20'48'' 35 km 10.37 km/h 05'47'' 03h26'35'' 36 km 12.72 km/h 04'43'' 03h31'18'' 37 km 9.35 km/h 06'25'' 03h37'43'' 38 km 5.76 km/h 10'25'' 03h48'08'' 39 km 6.29 km/h 09'32'' 03h57'40'' 40 km 4.87 km/h 12'18'' 04h09'58'' 41 km 7.84 km/h 07'39'' 04h17'37'' 42 km 11.21 km/h 05'21'' 04h22'58'' 43 km 13.33 km/h 04'30'' 04h27'28'' 44 km 8.97 km/h 06'41'' 04h34'09'' 45 km 10.46 km/h 05'44'' 04h39'53'' 46 km 8.82 km/h 06'48'' 04h46'41'' 47 km 13.43 km/h 04'28'' 04h51'09'' 48 km 13.13 km/h 04'34'' 04h55'43'' 49 km 13.18 km/h 04'33'' 05h00'16''

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