Championnat de l'Essonne de Cross

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Championnat de l'Essonne de Cross par JLW
Date14/1/2018 Type de séanceCompétition Distance7.88021 kms
LieuCerny DifficultéAssez difficile Dénivelé 39 m D+ / 39 m D-
SportCross IntensitéVMA long Durée 39'21''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/182
  Moyenne 12.01 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.33 km/h04'30''04'30''
2 km12.72 km/h04'43''09'13''
3 km11.07 km/h05'25''14'38''
4 km11.61 km/h05'10''19'48''
5 km12.24 km/h04'54''24'42''
6 km12.04 km/h04'59''29'41''
7 km11.21 km/h05'21''35'02''

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