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10 x 30-30 en côte par Mathias | |||||
Date | 14/12/2004 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 7 kms |
Lieu | Bourg Argental | Difficulté | Dénivelé | 250 m D+ / 250 m D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 37'32'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 154.4/186 | ||
Moyenne | 11.19 km/h |
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