Les Sentiers de la Diligence - 34 km
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29/10/2017 |
Compétition |
33.4108 kms |
Bessines Sur Gartempe |
Un peu difficile |
700 m D+ / 690 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
02h35'50'' |
Inconnue |
-/- |
12.86 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 13.38 km/h | 04'29'' | 04'29'' | 2 km | 14.17 km/h | 04'14'' | 08'43'' | 3 km | 13.95 km/h | 04'18'' | 13'01'' | 4 km | 11.46 km/h | 05'14'' | 18'15'' | 5 km | 12.99 km/h | 04'37'' | 22'52'' | 6 km | 15.65 km/h | 03'50'' | 26'42'' | 7 km | 14.28 km/h | 04'12'' | 30'54'' | 8 km | 11.61 km/h | 05'10'' | 36'04'' | 9 km | 12.24 km/h | 04'54'' | 40'58'' | 10 km | 12.08 km/h | 04'58'' | 45'56'' | 11 km | 12.9 km/h | 04'39'' | 50'35'' | 12 km | 15.38 km/h | 03'54'' | 54'29'' | 13 km | 12.99 km/h | 04'37'' | 59'06'' | 14 km | 11.07 km/h | 05'25'' | 01h04'31'' | 15 km | 12.94 km/h | 04'38'' | 01h09'09'' | 16 km | 13.79 km/h | 04'21'' | 01h13'30'' | 17 km | 11.92 km/h | 05'02'' | 01h18'32'' | 18 km | 10.05 km/h | 05'58'' | 01h24'30'' | 19 km | 12.54 km/h | 04'47'' | 01h29'17'' | 20 km | 14.34 km/h | 04'11'' | 01h33'28'' | 21 km | 12.04 km/h | 04'59'' | 01h38'27'' | 22 km | 11.28 km/h | 05'19'' | 01h43'46'' | 23 km | 11.53 km/h | 05'12'' | 01h48'58'' | 24 km | 11.76 km/h | 05'06'' | 01h54'04'' | 25 km | 13.89 km/h | 04'19'' | 01h58'23'' | 26 km | 14.06 km/h | 04'16'' | 02h02'39'' | 27 km | 13.28 km/h | 04'31'' | 02h07'10'' | 28 km | 12.04 km/h | 04'59'' | 02h12'09'' | 29 km | 13.74 km/h | 04'22'' | 02h16'31'' | 30 km | 11.72 km/h | 05'07'' | 02h21'38'' | 31 km | 14.51 km/h | 04'08'' | 02h25'46'' | 32 km | 14.57 km/h | 04'07'' | 02h29'53'' | 33 km | 15 km/h | 04'00'' | 02h33'53'' |
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