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| Recup par philoustetou | |||||
| Date | 17/5/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 7.10023 kms |
| Lieu | Plerin | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 57 m D+ / 59 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 40'42'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 129/139 | ||
| Moyenne | 10.46 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Recup cool, avec La 935 seule et sans cardio. J'en ait profité pour tester un entraînement simple guidé par la montre et c'est assez positif sauf que j'ai un peu merdé avec les boutons et je l'ai stoppé en cours . Bonnes sensations. | |||||
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