Trail des 3 Couvents - La Curière - 21 km - Parcours de repli

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail des 3 Couvents - La Curière - 21 km - Parcours de repli par Noruas
Date30/4/2017 Type de séanceCompétition Distance25.6 kms
LieuSaint Laurent Du Pont DifficultéTrès difficile Dénivelé 1750 m D+ / 1756 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 04h26'24''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.76 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.2 km/h07'19''07'19''
2 km6.42 km/h09'20''16'39''
3 km3.54 km/h16'56''33'35''
4 km3.79 km/h15'49''49'24''
5 km3.91 km/h15'19''01h04'43''
6 km4.17 km/h14'22''01h19'05''
7 km11.28 km/h05'19''01h24'24''
8 km12.76 km/h04'42''01h29'06''
9 km13.53 km/h04'26''01h33'32''
10 km11.96 km/h05'01''01h38'33''
11 km9.86 km/h06'05''01h44'38''
12 km8.2 km/h07'19''01h51'57''
13 km3.38 km/h17'42''02h09'39''
14 km3.15 km/h19'00''02h28'39''
15 km4.89 km/h12'15''02h40'54''
16 km3.34 km/h17'55''02h58'49''
17 km2.78 km/h21'31''03h20'20''
18 km7.14 km/h08'24''03h28'44''
19 km9.02 km/h06'39''03h35'23''
20 km10.19 km/h05'53''03h41'16''
21 km5.81 km/h10'19''03h51'35''
22 km6.69 km/h08'58''04h00'33''
23 km5.41 km/h11'05''04h11'38''
24 km9.65 km/h06'13''04h17'51''
25 km11 km/h05'27''04h23'18''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.31 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !