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Le siteFooting actif avec beaucoup de seuil (1h35'
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| Footing actif avec beaucoup de seuil (1h35' par Stéphanos | |||||
| Date | 1/3/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 23.75 kms |
| Lieu | Herbignac-Montoir de Bretagne | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 25 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h50'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 157/- | ||
| Moyenne | 12.95 km/h | ||||
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