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VS21 : 7x1000m 3'50" R58" par Mathias | |||||
Date | 24/1/2017 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 10 kms |
Lieu | L'Etivallière | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 40 m D+ / 40 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 55'27'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.82 km/h |
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