Digue

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Digue par idec59
Date15/12/2016 Type de séanceContinu Distance11.0353 kms
LieuDunkerque DifficultéMoyenne Dénivelé 49 m D+ / 49 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h16'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 146/174
  Moyenne 8.6 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.74 km/h08'54''08'54''
2 km8.78 km/h06'50''15'44''
3 km8.8 km/h06'49''22'33''
4 km9 km/h06'40''29'13''
5 km8 km/h07'30''36'43''
6 km9.13 km/h06'34''43'17''
7 km9 km/h06'40''49'57''
8 km8.95 km/h06'42''56'39''
9 km8.93 km/h06'43''01h03'22''
10 km9.13 km/h06'34''01h09'56''
11 km9.02 km/h06'39''01h16'35''

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