Les Foulées du Père Noel

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Les Foulées du Père Noel par idec59
Date4/12/2016 Type de séanceContinu Distance9.89694 kms
LieuDunkerque DifficultéAssez difficile Dénivelé 58 m D+ / 59 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 59'52''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 168/186
  Moyenne 9.91 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.47 km/h06'20''06'20''
2 km9.54 km/h06'17''12'37''
3 km9.8 km/h06'07''18'44''
4 km10.25 km/h05'51''24'35''
5 km10.08 km/h05'57''30'32''
6 km10.02 km/h05'59''36'31''
7 km10.31 km/h05'49''42'20''
8 km10.16 km/h05'54''48'14''
9 km9.83 km/h06'06''54'20''

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