Loire J10.3 : Cosne - Briare

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Loire J10.3 : Cosne - Briare par Mathias
Date16/8/2016 Type de séanceContinu Distance38.6 kms
LieuCosne DifficultéUn peu difficile Dénivelé 27 m D+ / 50 m D-
SportCyclisme IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h33'48''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 24.69 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km23.22 km/h02'35''02'35''
2 km21.95 km/h02'44''05'19''
3 km30.76 km/h01'57''07'16''
4 km31.03 km/h01'56''09'12''
5 km30.25 km/h01'59''11'11''
6 km29.75 km/h02'01''13'12''
7 km29.03 km/h02'04''15'16''
8 km29.03 km/h02'04''17'20''
9 km29.03 km/h02'04''19'24''
10 km27.48 km/h02'11''21'35''
11 km28.8 km/h02'05''23'40''
12 km28.12 km/h02'08''25'48''
13 km27.48 km/h02'11''27'59''
14 km24.16 km/h02'29''30'28''
15 km24.82 km/h02'25''32'53''
16 km15.31 km/h03'55''36'48''
17 km27.06 km/h02'13''39'01''
18 km28.34 km/h02'07''41'08''
19 km29.5 km/h02'02''43'10''
20 km26.66 km/h02'15''45'25''
21 km27.27 km/h02'12''47'37''
22 km23.84 km/h02'31''50'08''
23 km29.75 km/h02'01''52'09''
24 km27.48 km/h02'11''54'20''
25 km25.89 km/h02'19''56'39''
26 km14.17 km/h04'14''01h00'53''
27 km28.34 km/h02'07''01h03'00''
28 km20.45 km/h02'56''01h05'56''
29 km26.66 km/h02'15''01h08'11''
30 km19.25 km/h03'07''01h11'18''
31 km26.66 km/h02'15''01h13'33''
32 km25.17 km/h02'23''01h15'56''
33 km22.92 km/h02'37''01h18'33''
34 km29.5 km/h02'02''01h20'35''
35 km27.69 km/h02'10''01h22'45''
36 km29.75 km/h02'01''01h24'46''
37 km14.22 km/h04'13''01h28'59''
38 km17.47 km/h03'26''01h32'25''

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