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Loire J9.1 : StAy - Orléans

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 10.02 km/h 05'59'' 05'59'' 2 km 13.33 km/h 04'30'' 10'29'' 3 km 7.33 km/h 08'11'' 18'40'' 4 km 16.21 km/h 03'42'' 22'22'' 5 km 13.23 km/h 04'32'' 26'54'' 6 km 12.37 km/h 04'51'' 31'45'' 7 km 16.51 km/h 03'38'' 35'23'' 8 km 17.39 km/h 03'27'' 38'50'' 9 km 13.28 km/h 04'31'' 43'21'' 10 km 10.94 km/h 05'29'' 48'50'' 11 km 6.54 km/h 09'10'' 58'00'' 12 km 8.82 km/h 06'48'' 01h04'48'' 13 km 11.68 km/h 05'08'' 01h09'56'' 14 km 19.35 km/h 03'06'' 01h13'02'' 15 km 10.14 km/h 05'55'' 01h18'57'' 16 km 7.61 km/h 07'53'' 01h26'50'' 17 km 8.31 km/h 07'13'' 01h34'03''

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