Marathon de Salon de Provence
(revenir au carnet d'entrainement)
13/11/2016 |
Compétition |
42.3491 kms |
Salon De Provence |
Un peu difficile |
259 m D+ / 257 m D- |
Course à Pied |
Inconnue |
05h59'35'' |
Inconnue |
-/- |
7.06 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 7.89 km/h | 07'36'' | 07'36'' | 2 km | 8.61 km/h | 06'58'' | 14'34'' | 3 km | 8.21 km/h | 07'18'' | 21'52'' | 4 km | 8.57 km/h | 07'00'' | 28'52'' | 5 km | 8.2 km/h | 07'19'' | 36'11'' | 6 km | 8.65 km/h | 06'56'' | 43'07'' | 7 km | 8.39 km/h | 07'09'' | 50'16'' | 8 km | 8.67 km/h | 06'55'' | 57'11'' | 9 km | 8.1 km/h | 07'24'' | 01h04'35'' | 10 km | 8.47 km/h | 07'05'' | 01h11'40'' | 11 km | 8.69 km/h | 06'54'' | 01h18'34'' | 12 km | 6.41 km/h | 09'21'' | 01h27'55'' | 13 km | 8.49 km/h | 07'04'' | 01h34'59'' | 14 km | 8.67 km/h | 06'55'' | 01h41'54'' | 15 km | 6.89 km/h | 08'42'' | 01h50'36'' | 16 km | 6.9 km/h | 08'41'' | 01h59'17'' | 17 km | 7.04 km/h | 08'31'' | 02h07'48'' | 18 km | 7.3 km/h | 08'13'' | 02h16'01'' | 19 km | 7.18 km/h | 08'21'' | 02h24'22'' | 20 km | 8.18 km/h | 07'20'' | 02h31'42'' | 21 km | 7.74 km/h | 07'45'' | 02h39'27'' | 22 km | 6.13 km/h | 09'47'' | 02h49'14'' | 23 km | 6.66 km/h | 09'00'' | 02h58'14'' | 24 km | 6.39 km/h | 09'23'' | 03h07'37'' | 25 km | 6.46 km/h | 09'17'' | 03h16'54'' | 26 km | 6.61 km/h | 09'04'' | 03h25'58'' | 27 km | 6.05 km/h | 09'55'' | 03h35'53'' | 28 km | 6.58 km/h | 09'07'' | 03h45'00'' | 29 km | 6.6 km/h | 09'05'' | 03h54'05'' | 30 km | 7.04 km/h | 08'31'' | 04h02'36'' | 31 km | 6.66 km/h | 09'00'' | 04h11'36'' | 32 km | 6.33 km/h | 09'28'' | 04h21'04'' | 33 km | 5.47 km/h | 10'57'' | 04h32'01'' | 34 km | 6.21 km/h | 09'39'' | 04h41'40'' | 35 km | 6.04 km/h | 09'56'' | 04h51'36'' | 36 km | 5.99 km/h | 10'01'' | 05h01'37'' | 37 km | 6.13 km/h | 09'47'' | 05h11'24'' | 38 km | 5.54 km/h | 10'49'' | 05h22'13'' | 39 km | 6.44 km/h | 09'19'' | 05h31'32'' | 40 km | 6.48 km/h | 09'15'' | 05h40'47'' | 41 km | 7.14 km/h | 08'24'' | 05h49'11'' | 42 km | 7.75 km/h | 07'44'' | 05h56'55'' |
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