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Loire J6.2 : Chaumont - Blois

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 12.28 km/h 04'53'' 04'53'' 2 km 18.36 km/h 03'16'' 08'09'' 3 km 20.11 km/h 02'59'' 11'08'' 4 km 11.42 km/h 05'15'' 16'23'' 5 km 18.75 km/h 03'12'' 19'35'' 6 km 18.46 km/h 03'15'' 22'50'' 7 km 8.29 km/h 07'14'' 30'04'' 8 km 14.69 km/h 04'05'' 34'09'' 9 km 14.93 km/h 04'01'' 38'10'' 10 km 12.54 km/h 04'47'' 42'57'' 11 km 12.99 km/h 04'37'' 47'34'' 12 km 20.8 km/h 02'53'' 50'27'' 13 km 21.81 km/h 02'45'' 53'12'' 14 km 16.98 km/h 03'32'' 56'44'' 15 km 16.9 km/h 03'33'' 01h00'17'' 16 km 16.74 km/h 03'35'' 01h03'52'' 17 km 16.66 km/h 03'36'' 01h07'28'' 18 km 23.52 km/h 02'33'' 01h10'01'' 19 km 17.82 km/h 03'22'' 01h13'23'' 20 km 17.47 km/h 03'26'' 01h16'49'' 21 km 6.5 km/h 09'13'' 01h26'02''

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