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Loire J5.1 : La Ville aux Dames - Amboise

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 5.17 km/h 11'35'' 11'35'' 2 km 14.51 km/h 04'08'' 15'43'' 3 km 21.05 km/h 02'51'' 18'34'' 4 km 12.58 km/h 04'46'' 23'20'' 5 km 14.06 km/h 04'16'' 27'36'' 6 km 5.24 km/h 11'27'' 39'03'' 7 km 15 km/h 04'00'' 43'03'' 8 km 16 km/h 03'45'' 46'48'' 9 km 21.05 km/h 02'51'' 49'39'' 10 km 14.93 km/h 04'01'' 53'40'' 11 km 14.81 km/h 04'03'' 57'43'' 12 km 19.35 km/h 03'06'' 01h00'49'' 13 km 20 km/h 03'00'' 01h03'49'' 14 km 17.73 km/h 03'23'' 01h07'12'' 15 km 16.43 km/h 03'39'' 01h10'51'' 16 km 16.58 km/h 03'37'' 01h14'28'' 17 km 14.69 km/h 04'05'' 01h18'33'' 18 km 19.04 km/h 03'09'' 01h21'42'' 19 km 17.14 km/h 03'30'' 01h25'12'' 20 km 15.78 km/h 03'48'' 01h29'00''

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