La Chambérienne - 21 km

(revenir au carnet d'entrainement)

La Chambérienne - 21 km par BOUK honte-du-sport
Date22/10/2016 Type de séanceCompétition Distance22.1166 kms
LieuChambery DifficultéUn peu difficile Dénivelé 964 m D+ / 950 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h12'26''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.89 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.7 km/h06'11''06'11''
2 km10.37 km/h05'47''11'58''
3 km5.5 km/h10'54''22'52''
4 km7.62 km/h07'52''30'44''
5 km7.34 km/h08'10''38'54''
6 km6.34 km/h09'27''48'21''
7 km7.21 km/h08'19''56'40''
8 km10.28 km/h05'50''01h02'30''
9 km8.65 km/h06'56''01h09'26''
10 km9.16 km/h06'33''01h15'59''
11 km8.91 km/h06'44''01h22'43''
12 km7.07 km/h08'29''01h31'12''
13 km4.57 km/h13'07''01h44'19''
14 km4.73 km/h12'41''01h57'00''
15 km7.91 km/h07'35''02h04'35''
16 km5.07 km/h11'49''02h16'24''
17 km4.02 km/h14'55''02h31'19''
18 km6.33 km/h09'28''02h40'47''
19 km6.99 km/h08'35''02h49'22''
20 km8.16 km/h07'21''02h56'43''
21 km6.8 km/h08'49''03h05'32''
22 km9.6 km/h06'15''03h11'47''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.24 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !