Communauté des sports d'endurance
595/0/0 :
Le site
L'association
travail spécifique légé
(revenir au carnet d'entrainement)
| travail spécifique légé par joan39170 | |||||
| Date | 7/6/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | tour de la montagne par chemein | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 305 m D+ / 306 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 53'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 167/179 | ||
| Moyenne | 11.32 km/h | ||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.01 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.