Loire J3.1 : Candes St Martin - Ozon

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Loire J3.1 : Candes St Martin - Ozon par Mathias
Date9/8/2016 Type de séanceContinu Distance29.4 kms
LieuCandes St Martin DifficultéUn peu difficile Dénivelé 160 m D+ / 160 m D-
SportCyclisme IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h44'46''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.7 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10 km/h06'00''06'00''
2 km19.67 km/h03'03''09'03''
3 km22.08 km/h02'43''11'46''
4 km19.14 km/h03'08''14'54''
5 km19.88 km/h03'01''17'55''
6 km17.22 km/h03'29''21'24''
7 km19.25 km/h03'07''24'31''
8 km17.47 km/h03'26''27'57''
9 km18.65 km/h03'13''31'10''
10 km8.47 km/h07'05''38'15''
11 km17.22 km/h03'29''41'44''
12 km11.46 km/h05'14''46'58''
13 km15.38 km/h03'54''50'52''
14 km17.47 km/h03'26''54'18''
15 km15.58 km/h03'51''58'09''
16 km11.42 km/h05'15''01h03'24''
17 km16.07 km/h03'44''01h07'08''
18 km16.58 km/h03'37''01h10'45''
19 km5.42 km/h11'03''01h21'48''
20 km2.43 km/h24'39''01h46'27''
21 km3.98 km/h15'04''02h01'31''
22 km5.86 km/h10'14''02h11'45''
23 km10.9 km/h05'30''02h17'15''
24 km19.35 km/h03'06''02h20'21''
25 km12.45 km/h04'49''02h25'10''
26 km8.71 km/h06'53''02h32'03''
27 km14.45 km/h04'09''02h36'12''
28 km25.53 km/h02'21''02h38'33''
29 km20.57 km/h02'55''02h41'28''

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