Trail_des_Ruffes

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Trail_des_Ruffes par Yvan11
Date11/9/2016 Type de séanceContinu Distance26.3347 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1131 m D+ / 1127 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h45'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.63 km/h04'45''04'45''
2 km8.45 km/h07'06''11'51''
3 km9.65 km/h06'13''18'04''
4 km10.19 km/h05'53''23'57''
5 km11.14 km/h05'23''29'20''
6 km12.41 km/h04'50''34'10''
7 km10.22 km/h05'52''40'02''
8 km5.86 km/h10'14''50'16''
9 km6.42 km/h09'20''59'36''
10 km5.71 km/h10'30''01h10'06''
11 km7.2 km/h08'20''01h18'26''
12 km11.25 km/h05'20''01h23'46''
13 km9.89 km/h06'04''01h29'50''
14 km5.11 km/h11'44''01h41'34''
15 km4.82 km/h12'26''01h54'00''
16 km5.41 km/h11'05''02h05'05''
17 km9.11 km/h06'35''02h11'40''
18 km3.48 km/h17'14''02h28'54''
19 km6.45 km/h09'18''02h38'12''
20 km5.99 km/h10'01''02h48'13''
21 km3.16 km/h18'57''03h07'10''
22 km7.59 km/h07'54''03h15'04''
23 km8.43 km/h07'07''03h22'11''
24 km7.01 km/h08'33''03h30'44''
25 km9.42 km/h06'22''03h37'06''
26 km9.06 km/h06'37''03h43'43''

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