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Loire J1.1 : Angers - Trélazé (lesté)

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 14.45 km/h 04'09'' 04'09'' 2 km 12.12 km/h 04'57'' 09'06'' 3 km 13.04 km/h 04'36'' 13'42'' 4 km 13.18 km/h 04'33'' 18'15'' 5 km 4.31 km/h 13'55'' 32'10'' 6 km 10.68 km/h 05'37'' 37'47'' 7 km 12.24 km/h 04'54'' 42'41'' 8 km 8.73 km/h 06'52'' 49'33'' 9 km 3.29 km/h 18'14'' 01h07'47'' 10 km 8.84 km/h 06'47'' 01h14'34'' 11 km 12.08 km/h 04'58'' 01h19'32'' 12 km 16 km/h 03'45'' 01h23'17'' 13 km 13.38 km/h 04'29'' 01h27'46'' 14 km 14.34 km/h 04'11'' 01h31'57'' 15 km 15.85 km/h 03'47'' 01h35'44'' 16 km 21.55 km/h 02'47'' 01h38'31''

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