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Barracuchet - Lézigneux

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 4.47 km/h 13'24'' 13'24'' 2 km 7.45 km/h 08'03'' 21'27'' 3 km 5.62 km/h 10'40'' 32'07'' 4 km 4.77 km/h 12'34'' 44'41'' 5 km 5.17 km/h 11'35'' 56'16'' 6 km 5.44 km/h 11'01'' 01h07'17'' 7 km 5.38 km/h 11'08'' 01h18'25'' 8 km 6.89 km/h 08'42'' 01h27'07'' 9 km 5.99 km/h 10'01'' 01h37'08'' 10 km 8.47 km/h 07'05'' 01h44'13'' 11 km 8.82 km/h 06'48'' 01h51'01'' 12 km 7.07 km/h 08'29'' 01h59'30'' 13 km 7.08 km/h 08'28'' 02h07'58'' 14 km 6.37 km/h 09'25'' 02h17'23'' 15 km 7.5 km/h 08'00'' 02h25'23''

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