(revenir au carnet d'entrainement)

par franciss
Date23/8/2016 Type de séanceContinu Distance33.8303 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 209 m D+ / 203 m D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 03h03'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/211
  Moyenne 11.09 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km18.46 km/h03'15''03'15''
2 km26.08 km/h02'18''05'33''
3 km21.95 km/h02'44''08'17''
4 km26.47 km/h02'16''10'33''
5 km4.73 km/h12'40''23'13''
6 km16.21 km/h03'42''26'55''
7 km17.82 km/h03'22''30'17''
8 km15 km/h04'00''34'17''
9 km11.25 km/h05'20''39'37''
10 km12.2 km/h04'55''44'32''
11 km14.17 km/h04'14''48'46''
12 km12.85 km/h04'40''53'26''
13 km14.22 km/h04'13''57'39''
14 km14.17 km/h04'14''01h01'53''
15 km12.72 km/h04'43''01h06'36''
16 km4.13 km/h14'31''01h21'07''
17 km12.81 km/h04'41''01h25'48''
18 km12.28 km/h04'53''01h30'41''
19 km15.85 km/h03'47''01h34'28''
20 km14.06 km/h04'16''01h38'44''
21 km13.23 km/h04'32''01h43'16''
22 km15.38 km/h03'54''01h47'10''
23 km14.17 km/h04'14''01h51'24''
24 km12.63 km/h04'45''01h56'09''
25 km11.39 km/h05'16''02h01'25''
26 km12.63 km/h04'45''02h06'10''
27 km12.63 km/h04'45''02h10'55''
28 km11.32 km/h05'18''02h16'13''
29 km1.62 km/h37'00''02h53'13''
30 km24.48 km/h02'27''02h55'40''
31 km25.71 km/h02'20''02h58'00''
32 km26.08 km/h02'18''03h00'18''
33 km22.64 km/h02'39''03h02'57''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.92 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !