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(revenir au carnet d'entrainement)

par franciss
Date	15/8/2016	Type de séance	Continu	Distance	40.6025 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	283 m D+ / 293 m D-
Sport	Cyclisme	Intensité	Inconnue	Durée	02h40'34''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/211
				Moyenne	15.17 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 14.51 km/h 04'08'' 04'08'' 2 km 19.04 km/h 03'09'' 07'17'' 3 km 15.72 km/h 03'49'' 11'06'' 4 km 14.51 km/h 04'08'' 15'14'' 5 km 15.06 km/h 03'59'' 19'13'' 6 km 13.04 km/h 04'36'' 23'49'' 7 km 13.28 km/h 04'31'' 28'20'' 8 km 18.84 km/h 03'11'' 31'31'' 9 km 19.78 km/h 03'02'' 34'33'' 10 km 16.28 km/h 03'41'' 38'14'' 11 km 9.83 km/h 06'06'' 44'20'' 12 km 21.55 km/h 02'47'' 47'07'' 13 km 7.17 km/h 08'22'' 55'29'' 14 km 16.66 km/h 03'36'' 59'05'' 15 km 19.04 km/h 03'09'' 01h02'14'' 16 km 21.81 km/h 02'45'' 01h04'59'' 17 km 7.72 km/h 07'46'' 01h12'45'' 18 km 19.56 km/h 03'04'' 01h15'49'' 19 km 26.47 km/h 02'16'' 01h18'05'' 20 km 14.57 km/h 04'07'' 01h22'12'' 21 km 17.56 km/h 03'25'' 01h25'37'' 22 km 15.78 km/h 03'48'' 01h29'25'' 23 km 25 km/h 02'24'' 01h31'49'' 24 km 11.76 km/h 05'06'' 01h36'55'' 25 km 10.43 km/h 05'45'' 01h42'40'' 26 km 16.36 km/h 03'40'' 01h46'20'' 27 km 14.57 km/h 04'07'' 01h50'27'' 28 km 12.99 km/h 04'37'' 01h55'04'' 29 km 18.09 km/h 03'19'' 01h58'23'' 30 km 22.22 km/h 02'42'' 02h01'05'' 31 km 16.51 km/h 03'38'' 02h04'43'' 32 km 19.67 km/h 03'03'' 02h07'46'' 33 km 16.9 km/h 03'33'' 02h11'19'' 34 km 17.82 km/h 03'22'' 02h14'41'' 35 km 13.58 km/h 04'25'' 02h19'06'' 36 km 20.33 km/h 02'57'' 02h22'03'' 37 km 14.34 km/h 04'11'' 02h26'14'' 38 km 10.28 km/h 05'50'' 02h32'04'' 39 km 19.45 km/h 03'05'' 02h35'09'' 40 km 19.56 km/h 03'04'' 02h38'13''

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