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(revenir au carnet d'entrainement)

par franciss
Date	6/8/2016	Type de séance	Continu	Distance	10.0126 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	44 m D+ / 64 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	53'41''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/160
				Moyenne	11.19 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 10.84 km/h 05'32'' 05'32'' 2 km 11.14 km/h 05'23'' 10'55'' 3 km 11.53 km/h 05'12'' 16'07'' 4 km 11.42 km/h 05'15'' 21'22'' 5 km 11.32 km/h 05'18'' 26'40'' 6 km 11.04 km/h 05'26'' 32'06'' 7 km 11 km/h 05'27'' 37'33'' 8 km 11.42 km/h 05'15'' 42'48'' 9 km 11.07 km/h 05'25'' 48'13'' 10 km 11.28 km/h 05'19'' 53'32''

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