Chaubouret - Perdrix

(revenir au carnet d'entrainement)

Chaubouret - Perdrix par Mathias
Date17/5/2006 Type de séanceFeeling Distance8.6688 kms
LieuCroix de Chaubouret DifficultéUn peu difficile Dénivelé 318 m D+ / 318 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 50'56''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 157.5/177
  Moyenne 10.21 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.16 km/h06'33''06'33''
2 km8.8 km/h06'49''13'22''
3 km10.31 km/h05'49''19'11''
4 km8.12 km/h07'23''26'34''
5 km9.37 km/h06'24''32'58''
6 km12.85 km/h04'40''37'38''
7 km12.63 km/h04'45''42'23''
8 km11.65 km/h05'09''47'32''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !