25 bosses

(revenir au carnet d'entrainement)

25 bosses par st ar
Date23/4/2016 Type de séanceFeeling Distance16.15 kms
LieuFONTAINEBLEAU DifficultéUn peu difficile Dénivelé 800 m D+ / 353 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h57'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.44 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.71 km/h10'30''10'30''
2 km5.01 km/h11'58''22'28''
3 km3.34 km/h17'57''40'25''
4 km6.54 km/h09'10''49'35''
5 km7.03 km/h08'32''58'07''
6 km4.1 km/h14'37''01h12'44''
7 km4.62 km/h12'59''01h25'43''
8 km4.41 km/h13'35''01h39'18''
9 km3.68 km/h16'17''01h55'35''
10 km5.4 km/h11'06''02h06'41''
11 km6.23 km/h09'37''02h16'18''
12 km4.66 km/h12'51''02h29'09''
13 km7.22 km/h08'18''02h37'27''
14 km7.18 km/h08'21''02h45'48''
15 km7.61 km/h07'53''02h53'41''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.15 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !